Roshanak Karsazi

Systemische Therapeutin (SG)

Supervisorin und Dozentin an der Hochschule Darmstadt, Deutschland.

Die Begleitung von Menschen auf ihrem Weg durch Veränderungen im Leben ist für mich nicht nur ein Beruf, sondern eine Herzensangelegenheit und meine persönliche Berufung. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die innere Fähigkeit besitzt, schwierige Lebenssituationen zu meistern, alte Muster loszulassen und neue Perspektiven zu entdecken.

Mein Ansatz ist lösungsorientiert, wertschätzend und ressourcenorientiert. Das bedeutet, dass wir gemeinsam nicht nur auf Ihre Herausforderungen schauen, sondern vor allem Ihre Stärken, Potenziale und die nächsten möglichen Schritte in den Mittelpunkt stellen.

In meiner Arbeit verbinde ich tiefgehendes systemisches Coaching mit emotionaler Bewusstheit, der Regulation des Nervensystems, systemischem Denken und praxisnahen Methoden für nachhaltige Veränderung. Mein Schwerpunkt liegt darauf, Sie dabei zu unterstützen, wieder eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen, Ihre Resilienz zu stärken und emotionale Balance in Ihrem privaten und beruflichen Leben zu finden.

Welche Leistungen biete ich an?

Familien-Coaching

Beziehungsdynamiken verstehen, die Kommunikation verbessern und gesündere emotionale Beziehungen innerhalb der Familie aufbauen.
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Führungskräfte-Coaching

Unterstützung von Führungskräften und Managern im Umgang mit psychischem Druck, komplexen Entscheidungen, Teamherausforderungen und beruflicher Erschöpfung.
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PEP-Coaching

Stressregulation, emotionale Verarbeitung und Förderung des Gleichgewichts des Nervensystems.
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Persönlichkeitsentwicklung-Coaching

Förderung eines tieferen Selbstbewusstseins, emotionaler Balance, gesünderer Gewohnheiten und nachhaltigen persönlichen Wachstums.
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Für wen sind diese Angebote geeignet?

 

Diese Angebote richten sich an Menschen in folgenden Lebenssituationen:

  • Menschen, die das Gefühl haben, in wiederkehrenden emotionalen oder persönlichen Mustern festzustecken.

  • Menschen, die sich echtes und nachhaltiges persönliches Wachstum wünschen.

  • Führungskräfte und Fachkräfte, die unter anhaltendem psychischem Druck stehen und schwierige Entscheidungen treffen müssen.

  • Menschen, die gesündere und bewusstere Beziehungen aufbauen möchten.

  • Menschen, die unter Stress, emotionaler Erschöpfung oder Burnout leiden.

  • Menschen, die ihre Schlafqualität verbessern, ihre Emotionen besser regulieren und innere Stabilität finden möchten.

  • Menschen, die sich in multikulturellen Umgebungen oder komplexen familiären Situationen bewegen.

Warum Roshanak Karsazi?

Denn eine bedeutungsvolle Veränderung braucht mehr als nur Motivation – sie braucht Verständnis.

Roshanak Karsazi verbindet systemisches Coaching mit Wissen über das Nervensystem, Techniken zur emotionalen Regulation, Führungskräftebegleitung und einer menschenorientierten Beratung, um ihre Klientinnen und Klienten auf dem Weg zu einer echten und nachhaltigen Veränderung zu begleiten.

Roshanak Karsazi möchte Sie nicht zu einem anderen Menschen machen. Vielmehr unterstützt sie Sie dabei, eine gesündere, stärkere und ausgeglichenere Version Ihrer selbst zu entdecken.

Ihr Coaching-Ansatz unterscheidet sich durch folgende Merkmale:

  • Eine ruhige, sichere und urteilsfreie Coaching-Atmosphäre

  • Tiefes Verständnis statt oberflächlicher Ratschläge

  • Fokus auf nachhaltige emotionale und psychische Balance

  • Praktische Methoden zur Stressregulation und zur Vorbeugung von Burnout

  • Erfahrung mit interkultureller Kommunikation und komplexen zwischenmenschlichen Beziehungen

  • Individuell auf den Menschen zugeschnittenes Coaching statt allgemeiner Standardlösungen

Klientin 1

Die Gespräche und die Begleitung durch die liebe Roshanak waren für mich weit mehr als eine Beratung– sie waren ein Weg, mich selbst besser und tiefer kennenzulernen. Sie hat mir geholfen, meine Denkmuster bewusster wahrzunehmen und zu lernen, auch in den schwierigsten Zeiten an meiner Seite zu bleiben. Indem sie mich immer wieder an meine Fähigkeiten und meinen Mut erinnert und mich bei der Planung und Zielsetzung unterstützt hat, konnte ich mehr innere Ruhe finden und mich besser an mein neues Leben anpassen.

Klient 2

Manchmal ist es nicht nur eine bestimmte Technik oder Therapiemethode, die etwas verändert, sondern vor allem die Haltung und die einfühlsame Begleitung eines Menschen mit Erfahrung und Verständnis. Ich habe mit der lieben Frau Roshanak Karsazi an meinen Schlafproblemen und meinem Stress gearbeitet. Obwohl ursprünglich von bis zu fünf Sitzungen die Rede war, konnte ich glücklicherweise bereits nach drei Sitzungen erste Erfolge erzielen. Was für mich jedoch noch wertvoller war als die Methode selbst, war das Gefühl, verstanden und wahrgenommen zu werden. Ihre aufmerksame Präsenz und verantwortungsvolle Begleitung haben mir das Gefühl gegeben, wirklich gesehen und verstanden zu werden.

Klient 3

Eine der bedeutendsten Erfahrungen meines Lebens war die Zeit meines Studienabschlusses im Bauingenieurwesen in Deutschland. Damals musste ich eine besonders anspruchsvolle Prüfung bestehen, bei der die Durchfallquote sehr hoch war. Obwohl ich mich intensiv vorbereitet hatte, litt ich unter großer Prüfungsangst und starken Selbstzweifeln. Frau Roshanak Karsazi hat mich mit ihrer professionellen Begleitung und einer Hypnosesitzung vor der Prüfung dabei unterstützt, mehr innere Ruhe zu finden und mit größerem Selbstvertrauen zur Prüfung zu gehen. Glücklicherweise habe ich die Prüfung gleich beim ersten Versuch bestanden. Für diese wertvolle Unterstützung bin ich ihr bis heute sehr dankbar.

Klientin 4

Die Beratung bei der lieben Roshanak war für mich in einer der schwierigsten Phasen meines Lebens besonders wertvoll und prägend. Neben körperlichen Beschwerden und seelischen Belastungen konnte ich dank ihrer geduldigen Begleitung und der Anleitung zur Progressiven Muskelrelaxation (PMR) lernen, körperliche Anspannungen besser zu regulieren. Das Ergebnis hat meine Erwartungen übertroffen: Nicht nur meine körperlichen Beschwerden haben sich verbessert, sondern ich habe auch ein stärkeres Gefühl von innerer Ruhe, Sicherheit und Kontrolle über meinen Körper und Geist gewonnen. Für ihre einfühlsame und professionelle Begleitung bin ich ihr von ganzem Herzen dankbar.

Klientin 5

Ich habe mit Frau Roshanak Karsazi an meinen Schlafproblemen und meinem Stress gearbeitet. Obwohl ursprünglich bis zu fünf Sitzungen vorgesehen waren, konnte ich glücklicherweise bereits nach drei Sitzungen positive Ergebnisse erzielen. Die größte Wirkung lag für mich jedoch nicht allein in der PEP-Methode, sondern vor allem in ihrer Art der Begleitung, ihrem Verständnis und ihrer einfühlsamen Präsenz. Das Gefühl, wirklich gesehen und verstanden zu werden, war für mich eine besonders wertvolle Erfahrung. Für diese bewusste und wirkungsvolle Begleitung bin ich ihr sehr dankbar.

Klientin 6

In einer bestimmten Lebensphase hatte ich immer wieder mit anhaltenden Stimmungstiefs zu kämpfen. Obwohl ich Medikamente einnahm und psychologische Unterstützung in Anspruch nahm, hatte ich das Gefühl, dass sich an meiner Situation nichts veränderte. Die Begegnung mit der lieben Roshanak und die PEP-Übungen eröffneten mir eine ganz neue Erfahrung. Anfangs war ich diesem Ansatz gegenüber skeptisch, doch mit Vertrauen und kontinuierlicher Übung setzte ich den Weg fort. Das Wichtigste, was ich aus dieser Erfahrung gelernt habe, ist die Kraft kleiner, aber beständiger Veränderungen. Es sind oft die leisen und schrittweisen Entwicklungen, die mit der Zeit eine tiefgreifende und nachhaltige Wirkung auf unser Leben haben können.

Klientin 7

Ich habe es schon immer bevorzugt, nicht einfach fertige Lösungen zu erhalten, sondern selbst die nötige Erkenntnis und Klarheit für meine Entscheidungen zu entwickeln. Frühere Beratungserfahrungen waren für mich nicht besonders hilfreich, doch die Gespräche mit Roshanak waren anders. Anstatt mir zu sagen, was ich tun soll, hat sie mir geholfen, meine eigenen Fähigkeiten und Stärken besser zu erkennen und Vertrauen in sie zu entwickeln. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, dass jeder Mensch einen wertvollen Schatz in sich trägt. Diesen Schatz zu entdecken, kann den eigenen Lebensweg klarer und bewusster machen.